Comment et pourquoi se choisir ? Le courage d'être soi

L’année arrive à son terme et peut-être que tu as déjà effectué ton petit bilan personnel :
que 2025 t’as-t-elle enseignée ?

Si tu ne devais garder qu’un seul enseignement, qu’est-ce que ce serait ?

Je te partage une des leçons de mon année, qui vient compléter mes réflexions personnelles et mon cheminement spirituel du moment.

A plusieurs reprises, la vie m’a envoyé des situations dans lesquelles j’ai dû me positionner : que ce soit face à des membres de ma famille, des amis, ou dans mes relations professionnelles.

A chaque fois cela m’a demandé de faire preuve de courage, car lorsqu’on constate qu’une relation ou situation ne résonne plus comme avant ou nous heurte, on sait très bien qu’elle nécessite une action de notre part pour sortir de l’inconfort ressenti.

Plus on tarde, et plus l'inconfort monte en intensité. Le non-choix n'est plus une option.

On est poussé à se remettre en question et à se repositionner : envers soi-même (on se doit d'être honnête envers soi), puis envers la situation et les personnes impliquées.

On prend alors ses responsabilités, ou plutôt LA responsabilité de son bien être, de sa santé mentale ou de sa vie selon le contexte vécu.

Agir pour ne plus subir. Rétablir l’équilibre. Retrouver l'harmonie.

Ces décisions, parfois difficiles mais salutaires pour soi, ont toutes la même finalité :
SE CHOISIR.

SE CHOISIR, non par égoïsme mais par Amour.

SE CHOISIR dans l’Amour de Soi et la Conscience de son Âme.

Avec l'expérience, on grandit grâce à ces situations, elles nous apprennent tant sur nous-mêmes et le monde en général.

Elles sont nécessaires à notre évolution.

Tout est toujours une question de point de vue et de regard que nous portons sur les choses. Moi je suis convaincue que tout est information autour de nous et que rien n'est dû au hasard.

Tout ce que nous expérimentons au quotidien a sa raison d'être. A nous d'en trouver le sens.

2025 m’a demandé de renforcer cet engagement envers moi-même à travers mes décisions personnelles ou professionnelles, tout au long de l'année.

Si un mantra devait en découler, il pourrait être celui-ci :

« Je me choisis ici et maintenant, en toute circonstance, quel que soit le contexte (familial, amical, professionnel, sentimental), dans l’Amour et la Conscience de celle que JE SUIS».

Voici quelques pistes :

• Prendre des décisions : car nous sommes les artisans de notre bonheur
• S’écouter et suivre ses ressentis : notre coeur sait, toujours
• Faire de Soi sa priorité : répondre à ses besoins avant ceux des autres pour ne plus s’oublier
• Accueillir et suivre son propre rythme : s’accorder des temps de repos et d’intégration est une nécessité
• Poser ses limites : pour se respecter et se faire respecter
• Être conscient.e de sa valeur : nous méritons le meilleur
• S’apporter de la douceur : parce qu’on le vaut bien et qu’on n’est jamais aussi bien servi que par soi-même :-)
• Croire en Soi : encore et toujours, sans attendre de validation extérieure
• Créer et manifester une existence qui fasse sens pour soi : nous sommes dotés d’un pouvoir créateur extra-ordinaire
• Être authentique : se montrer tel/telle qu’on est, sans masque, parce qu’on n’a rien à prouver à personne
• Avoir le courage d’être soi

• Trouver la paix intérieure et la tranquillité d’esprit
• Vivre en harmonie selon ses valeurs et ses aspirations profondes
• Attirer à soi des personnes et des situations bénéfiques pour soi
• Gagner en épanouissement personnel et en bien-être
• Être heureux / heureuse
• Être Souverain.e

Ce qu’on fait pour soi dans un premier temps bénéficiera à notre entourage dans un second temps.

Le bonheur est contagieux, rendons-le épidémique, le monde a besoin de couleur, de légèreté et de paillette ! 

Chaque petit pas compte, si chacun, individuellement, veille à briller et à soigner sa Lumière, imagine le résultat obtenu collectivement.

Avec le Coeur,

Séverine
Thérapeute Holistique - Médium Canal